Mon approche :
vous accompagner dans la recherche de performance et de bien-être

Je suis très attaché à instaurer un climat de confiance, sans jugement, bienveillant et positif, à travers une communication claire et précise. Je pose beaucoup de questions pour vous faire réfléchir un maximum sur les options qui s’offrent à vous et vous aider à prendre les décisions les plus adaptées à vos besoins.

Je base essentiellement mes interventions sur les courants psychologiques scientifiquement validés de la psychologie positive, cognitive et du sport.

Les thématiques sur lesquelles je suis spécialisé

Consultations individuelles : confiance en soi – motivation – concentration – gestion du stress – gestion des blessures – gestion des conflits – gestion des émotions – leadership – dépression – gestion de l’échec – burnout – relations interpersonnelles.

Interventions collectives : cohésion sociale – cohésion opératoire – motivation collective – vivre ensemble – confiance collective – gestion des émotions – gestion des conflits – relation entraîneur-entraîné – préparation mentale intégrée – former les staffs à la psychologie du sport et à la préparation mentale.

Les outils sur lesquels je suis formé

  • la relaxation
  • la visualisation
  • la pleine conscience
  • la fixation d’objectifs
  • la définition de routine
  • le discours interne
  • l’entretien motivationnel, d’auto-confrontation, d’explicitation.

Le cabinet

Je reçois tous les mardis en consultation dans mon cabinet situé au 11 rue Humblot dans le 15ème arrondissement de Paris.

Je peux également me déplacer à domicile dans les secteurs suivants : 6ème, 7ème, 14ème, 15ème et 16ème arrondissements de Paris.

Si vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement à distance. je propose des consultations en visio ou par téléphone, selon votre préférence.

J’effectue les consultations en français et en anglais.

Les tarifs

  • La première séance dure 45 minutes pour un tarif de 80€.
  • Si la demande sort du cadre d’intervention habituel (voir ci-dessous), un tarif spécial sera défini.